Je wordt begeleidt op de onderdelen leefstijl (gedrag) en voeding. Beweeg je van jezelf al voldoende en heb je onze expertise op dit gebied niet nodig? Dan is Basic Coaching het geschikte pakket voor jou.

Wil je naast leefstijl en voeding ook nog begeleid worden op het onderdeel bewegen? Dan is Full Coaching geschikt voor jou. Je ontvangt elke drie weken een nieuw trainingsschema, voor thuis of in je eigen sportschool, aangepast op jouw niveau en doelstellingen.

Met Group Counseling ga je op onze Fitnet Locatie in een groep van maximaal 10 personen aan de slag met trainen. Onder begeleiding van een Fitnet Coach ga je twee keer per week een uur aan de slag met oefeningen die jouw lichaam en spieren sterken maken. Naast de trainingen ga je uiteraard ook aan de slag met de pijlers leefstijl en voeding.

Heb jij nog een gerichtere en intensieve aanpak nodig? Met Personal Counseling ga je 1-op-1 of 1-op-2 aan de slag met je eigen coach. De begeleiding is specifiek en 100% gericht op wat jij op dat moment nodig hebt. Daarnaast gaan we je uiteraard ook op de pijlers leefstijl en voeding begeleiden.