Afslankmedicatie is populairder dan ooit, mede door open verhalen van BN’ers en internationale sterren. Hun ervaringen variëren van snelle resultaten tot pittige bijwerkingen. De wetenschap is duidelijk: medicatie kan helpen, maar verandert je gedrag niet. Bij Fitnet draait het daarom altijd om leefstijl, mentale veerkracht en duurzame gewoontes, mét of zonder medicatie.

Waarom dit onderwerp?
Je ziet het overal: bekende Nederlanders en internationale sterren praten openlijk over afvallen met spuiten of afslankmedicatie. Sommigen zijn enthousiast over de resultaten, anderen delen bijwerkingen of teleurstellingen. In deze blog zetten we de geluiden naast elkaar en leggen we uit hoe wij bij Fitnet ernaar kijken.

Wat hoor je van bekende gezichten?
In Nederland vertelden onder meer Gordon en journalist Antoinnette Scheulderman dat zij afslankmedicatie gebruiken en positieve effecten zien, zoals grip op eetlust en gewicht. Ook kwam het gebruik ter sprake bij Thomas van Groningen in een talkshow. Internationaal bevestigde Oprah Winfrey dat ze medicatie inzet “als hulpmiddel” tegen jojoën. Tracy Morgan was uitgesproken over zowel het gebruik als de beperkingen, terwijl Sharon Osbourne wees op bijwerkingen en het lastig vinden van balans na fors gewichtsverlies. Deze verhalen laten twee dingen zien: het kan effect hebben, maar het is niet voor iedereen even prettig of eenvoudig.

De stand van zaken in Nederland
Nieuwsuur meldde dat steeds meer Nederlanders, zonder vergoeding voor afvallen, duizenden euro’s per jaar betalen voor deze middelen. Experts waarschuwen dat dit de kloof vergroot tussen wie het kan betalen en wie niet. Universitaire centra en artsen benadrukken tegelijk dat medicatie zelden de onderliggende leefstijlpatronen verandert.
Wat hebben deze verhalen gemeen?

Of iemand nu enthousiast of kritisch is, je ziet steeds dezelfde rode draad. Snelle resultaten zijn mogelijk, vooral in de eerste maanden. Bijwerkingen en nazorg verschillen per persoon. Onderhoud is moeilijk: stoppen kan leiden tot gewichtstoename als het gedrag niet verandert. Begeleiding is essentieel, want medicatie mag geen “shortcut” worden die leefstijlvraagstukken maskeert.

De Fitnet-visie: werken aan wie je wórdt (niet alleen aan wat je weegt)
Bij Fitnet geloven we dat gezondheid meer is dan voeding en bewegen. Afvallen en fitter worden vragen ook om mentale veerkracht, zelfvertrouwen, stressmanagement en een flexibele mindset. Je leert gewoontes bouwen die passen bij jouw leven, zoals werk, gezin en omgeving. Je leert denken in progressie in plaats van perfectie, zodat verandering haalbaar blijft. Je ontwikkelt zelfregie: begrijpen wat je triggert en hoe je daarop reageert. Je leert herstel en energie prioriteren door beter te slapen en grenzen te bewaken. Of je nu met of zonder medicatie aan de slag gaat, zonder gedragsverandering is er geen blijvend resultaat. Dat is precies waarop wij coachen.

Wanneer kan medicatie een plek hebben?
Afslankmedicatie is een geneesmiddel. Het hoort thuis in een medisch traject met professionele begeleiding en duidelijke indicaties, zoals obesitas of diabetes. Realistische verwachtingen, aandacht voor bijwerkingen en het combineren met krachttraining, goede voeding en leefstijlbegeleiding vergroten de kans op duurzaam resultaat.

Conclusie
We hebben respect voor iedereen die zijn of haar verhaal deelt, of dat nu een BN’er is of jijzelf. Medicatie kan een hulpmiddel zijn, maar het is geen plan op zichzelf. De echte winst zit in het werk dat je dagelijks doet: je keuzes, je herstel, je gedachten, je omgeving. Daar word je op de lange termijn sterker van – lichamelijk én mentaal. Wil je onderzoeken wat voor jou werkt? Met of zonder medicatie helpen wij je bouwen aan gewoontes die blijven.

Bronnen: NOS / Nieuwsuur, RTL Boulevard, People Magazine, ABC News, Amsterdam UMC, Radboudumc, diverse interviews en talkshowverslagen (2023–2025)