'De aanpassing van jouw gedrag is het medicijn voor een gezonder leven'

'De aanpassing van jouw gedrag is het medicijn voor een gezonder leven'

Fitnet coaching

Gedragsverandering

Als je echt een verandering in je levensstijl wilt bereiken, dan is het van cruciaal belang om inzicht te krijgen in je gedrag. Iedereen is uniek en heeft zijn eigen voorkeuren en gewoontes. Bij Fitnet begrijpen we dit als geen ander en hebben we ons volledig gericht op het creëren van blijvende gedragsverandering voor de lange termijn. Het ontwikkelen van nieuwe gewoontes en het aannemen van een succesvolle mindset roept echter vaak veel vragen op. Gelukkig staan wij voor je klaar met wetenschappelijk onderbouwde coaching om je hierbij te ondersteunen.


Persoonlijke coaching


Met Fitnet ben je verzekerd van een persoonlijke coach die altijd voor je klaarstaat. Via onze handige app kun je dagelijks al je vragen aan hem of haar stellen. Maar dat is niet alles. Deze coach houdt ook op afstand een oogje in het zeil, zodat je altijd gemotiveerd blijft. Daarnaast bieden we in onze Fitnet locatie gesprekken en metingen aan om je voortgang te bepalen. Wij hechten veel waarde aan structuur en overzicht, zodat jij precies weet wat je te wachten staat. Kies voor Fitnet en bereik jouw doelen met de beste begeleiding die er is.

Coaching

Fitnet Academy

De Fitnet Academy is ons kenniscentrum om jezelf verder te ontwikkelen op het gebied van Leefstijl, Voeding en Training. Aan de hand van workshops, seminars of meerdaagse cursussen krijg je per pijler meer wetenschappelijk onderbouwde theorieën aangereikt om dit in de praktijk te kunnen toepassen.

Motivatie

Je wilt altijd gemotiveerd blijven om aan je gezondheid te werken. Helaas kunnen er gebeurtenissen in je leven zijn die ervoor zorgen dat je motivatie om verder te werken aan je gezondheid afneemt. Denk bijvoorbeeld aan invloeden vanuit je omgeving. Het proces van het vinden van de juiste motivatie is een bewustwordingsproces. Het is dus heel normaal om hierbij hulp nodig te hebben. Je kunt niet alles alleen doen, daarom zullen wij je ondersteunen waar nodig. Dit kan op verschillende manieren, door middel van metingen, gesprekken, telefoongesprekken, WhatsApp, enzovoort.


Weten wat voor jou werkt


Iedereen is anders! De weg naar de beste versie van jezelf is voor iedereen uniek. We zullen samen een plan maken op basis van wie jij bent, wat je leuk vindt en kijken graag samen met je naar waarom bepaalde dingen wel of juist niet werken voor jou. De eerste stap hierin is bewust worden van je eigen gedrag. Zo kun je ontdekken wat voor jou werkt.

Coaching

Werken aan jezelf begint vandaag!

Maak nu een afspraak voor een GRATIS intakegesprek.

Maak een afspraak

Fitnet succesverhalen